Bli med i YogaApoteket
Få øvelser og sekvenser tilpasset deg og dine utfordringer fordi du kan være med å bestemme hva du vil ha.
Øvelser du vil finne i apoteket:
- Nakke og skulder
- Hofter
- Rygg
- Balanse Kjerne
- Puls,
- Styrke
- Yogaflyt
Slik fungerer det:
Du har tilgang til YogaApotekets portal og "Kom i gang med Yoga" med eget brukernavn og passord. Logg når du vil og fra hvor du vil. Du går inn i "Min ønskebrønn inne i portalen og angir de øvelsene du ønsker, så lager jeg de for deg. Fortløpende. Du har tilgang ett år.