Finn tilbake til følelsen av å være sterk, energisk og vital
Bli med i et gledesfylt rom for pust og bevegelse for kropp, hode og sjel. I iBevegelse nærmer vi oss yoga på en leken og enkel måte, og du kan finne det som passer akkurat for deg.
For deg som ønsker en mykere vei tilbake til kroppen sin.
Sliter du med å komme i gang med bevegelse?
Kanskje du kjenner deg igjen i noe av dette:
- Du jobber mye og nedprioriterer deg selv
- Du føler deg stresset og sover dårlig
- Du vil bli mykere, sterkere og få mer energi
- Du ønsker mer ro i kroppen og mer livsglede
Da er iBevegelse perfekt for deg.
Start gratis i dagAlt du trenger, når du trenger det
100+ praksiser
Her får du enkel og uhøytidelig yoga som passer inn i din hverdag, når du vil og der du er.
Livesendinger
Nye praksiser hver uke. Jeg lager programmer etter ønsker fra medlemmene.
Ekte fellesskap
Korte økter, bustete hår og hyggelig fellesskap; rett og slett en medlemsportal for ekte mennesker.
Dette venter deg
Når du er innenfor får du tilgang til over 100 praksiser. Ikke for at du skal gjøre alle, men fordi det gir deg tilgang til det du trenger, når du trenger det.
iBevegelse er til for DEG!
Hei, jeg er Siv
Jeg jobber med mennesker og bevegelse, både det fysiske, det mentale og det emosjonelle.
Jeg tror på humor, lek og det å møte deg akkurat der du er.
Jeg tror på at jeg kan vise deg at kroppen din har langt mer å gi, enn du kanskje tror.
Jeg elsker å dele enkle verktøy for god helse som passer inn i et vanlig liv, og det er også derfor iBevegelse ble til. Vi er i bevegelse hele tiden, og tenk å kunne være i bevegelse på en måte som støtter kropp, hode og sinn? Her er et sted du kan komme akkurat som du er, bevege deg på egne premisser og kanskje finne tilbake til gleden ved å være i bevegelse.
Yoga med Siv gjør godt! Hun er god til å forklare og gjør det enkelt.
- Tonje Udnæs Gyttrup
Vanlige spørsmål
Må jeg kunne yoga fra før?
Hva skjer etter de første 30 dagene?
Hva trenger jeg av utstyr?
Når er livesendingene?
«Siv og hennes smittende positivitet og helhetlige fokus på helse, kombinert med jevnlig tilgang på gode yoga øvelser er en vitaminpille i hverdagen.»
- Lene Torgersen Røine
Er du klar?
Prøv gratis i en måned og kjenn hvor godt enkle øvelser gjør for kroppen.
De første 30 dagene er helt gratis, og er du ikke fornøyd kan du melde deg av når som helst.
Etter prøvemåneden er prisen kun 199 kr / måned.
Gi kroppen din en måned til å puste og bevege seg på en god sunn måte.
